Poslovni imenik

Archive for the ‘Zdravje’ Category

Prehlad ali nahod je ena izmed lažjimi boleznimi v našem vsakdanjiku ki ni tako zaskrbljajoča saj se ga da pozdraviti z litrom čajčka in malo počitka, simptomi nahoda pa so izedki iz nosa, zožnaje nosne votline,kašlanje……mogoče ga gdaj tudi spremlja kakšna vročine ampak ne prehuda. Nahod lahko dobimo od drugega osebka ali pa da smo odzunaj in je mrzlo in mi niso dovlj toplo oblečeni, posebno v teh zimskih časih se je potrbno še posebaj mirkati da kaj ne staknemo res pa je da se moramo čim več gibati in jesti sadje da si naberemo vitaminčke in si okrepimo imunski sistem saj nam le ta omogoča da ne zbolimo kar tako boljši imunski sitem manjša je verjetnost da zbolimo za razno raznimi boleznimi če imamo pa oslebljen sistem bo nas pa prehladil že manjši vetrič. Nahod je res malo nerijeten ampak hitro mine še posebaj če pijete veliko čaja in jeste daje.

Veliko ljudi se skozi te praznične dni zredi ali po domače pridobi na kilaži. Seveda se pa po praznikih to obrne, ko opazimo odvečne kilograme in se jih hočemo znebiti. Dieta je prvo na kar pomislimo na stradanje, da bi le zgubili kilograme toda tako zelo škodujemo svojemu telesu. Dieta koker je pa razstrupljevanje telesa ali prečiščevanje črevesja je še najbolša izbira. Nezdrave diete ali neprava hrana lahko v zgolj dveh dneh povrne vse kar smo poskušali mesec poprej izgobiti. Veliko malo vas ve kaj pomeni razstruplevanje črevesa, to je zgolj notranja higiena, ki bi jo moral opraviti vsak človek, da bi preprečil vrsto okužb. To lahko počnejo samo zelo usposobljeni strokovnja in terapevti. Če si prečistimo debelo črevo in začnemo z zdravo dieto se hitro na to navadimo in tako lahko shujšamo in ohranimo telesno težo. Nikoli pa nesmemo pretiravat s temi dietami, kajti lahko imajo negativne učinke.

Zgaga! Se vam občasno pojavlja in vam nagaja? Imate občutek, da ste napeti in kdaj pa kdaj začutite krče. Za vse bolezni in tegobe baje obstajajo zdravilne rožice. No najprej spremenite jedilnik, pa bo mogoče že bolje. Ko rečemo, da nas peče zgaga, pomeni, da čutimo bolečino nad trebuhom in zdi se vam, da ste napihjeni. V lekarnah nam ponujajo vse mogoče pripravke in s tem  še dobro zaslužijo. Najprej si sami pomagajte. Za prehrano si vzemite čas. Udobno se vsedite, nato hrano dobro prežvečite in jejte večkrat na dan. Mogoče ste ljubitelj kave, žal bo potrebno količine zmanjšati, pa tudi gazirane pijače niso priporočljive. No, če ste vse to poskusili, pa rezultatov ni in ni. Potem pa bi bilo dobro, da obiščete svojega prijaznega zdravnika in nekaj se bo našlo, da zgaga izgine. Ne pustite, da vas bolečina spremlja vsak dan. Odpravite jo. Poslovni imenik tudi najde rešitev da zgaga gre stran.